Die begeisterten und erfahrenen Skateboarder Johannes Riesop und Dennis Scholz sowie Team-Mitglieder der Firma Titus machen in diesem Ratgeber mit der Hardware, den Grundtechniken und -tricks sowie weiteren Themen rund um die...

Das Krav-Maga-Survival-Programm für Kinder hat zum Ziel, Kinder vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen. Da Erwachsene nicht in der Lage sind, Kinder vor jeglichen Gefahren zu schützen, kann es nicht darum gehen, alle Gefahren...

"Selbstverteidigung die funktioniert: Vermeiden - beschwichtigen - aktiv werden" von Andreas Häckel ist ein praktischer Leitfaden zur effektiven Selbstverteidigung. Das Buch gliedert sich in drei zentrale Strategien: Vermeidung,...

Kampfsport hält Körper und Geist fit. Er fördert das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Selbstverteidigung. Da in den Kampfkünsten der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung oder zu alt, um damit anzufangen....