Nach den Lehrplänen »Telemark« und »Schneesportunterricht mit Kindern und Jugendlichen« erscheinen jetzt auch die aktuellen INTERSKI-Lehrpläne »Skilehrplan praxis« und »Snowboard« im Verlag pietsch. Beide Lehrpläne berücksichtigen alle...

Das Buch "Perfektes Krafttraining mit der SAK-Methode" von Dietmar Lüchtenberg bietet eine umfassende Anleitung für effektives und zielgerichtetes Krafttraining. Die SAK-Methode steht für "Spezifische Anpassung durch kontinuierliche...

"Skippers Notfall-Handbuch: Erste Hilfe auf See" von Campbell Mackenzie ist ein praktischer Leitfaden, der sich an Skipper und Crewmitglieder richtet, die für Notfälle auf See gewappnet sein möchten. Das Buch bietet umfassende...

In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostrecken und Beschreibungen. Diese...

"Segeln bei Dunkelheit: Praxistipps für Skipper und Crew auf Nachtfahrt" von Wilfried Krusekopf ist ein Ratgeber, der sich an Segler richtet, die ihre Fähigkeiten und Kenntnisse für das Navigieren bei Nacht verbessern möchten. Das Buch...

"Wie helfe ich mir draußen: Touren- und Expeditionsratgeber" von Volker Lapp ist ein umfassender Leitfaden für Outdoor-Enthusiasten, die sich in der Wildnis zurechtfinden und auf verschiedene Herausforderungen vorbereitet sein möchten....

"Das David-Goliath-Prinzip: Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner" von Maria Marek ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit effektiven Techniken und Strategien zur Selbstverteidigung beschäftigt. Das Werk richtet...

"Best Age Yoga: Gesund und entspannt älter werden" von Michaela Himmel ist ein Ratgeber, der Yoga-Techniken und -Übungen speziell für ältere Menschen vorstellt. Das Buch richtet sich an Personen im besten Alter, die eine gesunde und...

Innerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt! Denn Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern...

Ein bestechendes Konzept: Die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns verstärken durch gezielte Übungen auf Tour. Das Gesundheitswandern hat es längst in die Wandervereine geschafft und viele Wanderführer bieten entsprechende Touren...

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen...

"Freestyle - BMX Tricks" von Sean D'Arcy ist ein Handbuch für BMX-Fahrer, die ihre Fähigkeiten verbessern wollen. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung zu verschiedenen Freestyle-BMX-Tricks, von grundlegenden bis hin zu...