Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! • Alle Yoga-Übungen werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Farbfotos beschrieben, einige sogar mit anatomischen Illustrationen. • Für Anfänger und Fortgeschrittene ist das Buch...

"Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie" vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien des Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst. Das...