Selvarajan Yesudian zählt auch heute noch zu den erfolgreichsten Yoga-Autoren in deutscher Sprache. Noch immer arbeiten viele Yoga-Lehrende nach seinen Prinzipien.Dieses Buch ist sein ganz persönliches Bekenntnis zum Yoga-Weg, der es ihm...

Es dürfte keinen zweiten Europäer geben, der wie Selvarajan Yesudian eine fast 50-jährige Praxiserfahrung im Unterrichten westlicher Yoga-Schüler hatte! In Zusammenarbeit mit Elisabeth Haich verfasste er wegweisende Yoga-Bücher, die noch...

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschreibt aber in allen Einzelheiten, wie lange und auf welche Weise eine bestimmte Haltung einzunehmen...

Steh auf und sei frei

"Sport und Yoga" von Selvarajan Yesudian ist ein Buch, das die Verbindung zwischen körperlicher Fitness und geistiger Gesundheit durch die Kombination von Sport und Yoga untersucht. Yesudian argumentiert, dass Yoga nicht nur eine...