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- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Delius Klasing Vlg GmbH
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Regelmäßiges Yoga unterstützt die Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit. Gute Beweglichkeit der Bänder und Sehnen sowie eine geschmeidige Muskulatur sind die Voraussetzung für das, was Läufern wichtig ist: Schnelligkeit und...
5,00 €
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- Gebunden
- 283 Seiten
- Erschienen 2018
- riva Verlag
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Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen KörperBeweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern...
22,00 €