Wenn die Angst das Leben bestimmt, dann hilft dieses Buch. Die Autorin, bekannte Angsttherapeutin und selbst von einer schweren Angststörung geheilt, zeigt, wie Phobien, Panikattacken und Stress im Kopf entstehen, das Gehirn uns aber...

"Techniken zur Bewältigung von Depressionen: Wie Ihr Gehirn Sie depressiv macht und was Sie dagegen tun können" von Margaret Wehrenberg ist ein praktischer Leitfaden, der sich mit der Bewältigung von Depressionen auseinandersetzt. Die...