Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das...

"Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie" von Renate Wehner ist ein Buch, das sich mit der Alexander-Technik beschäftigt, einer Methode zur Verbesserung von Körperhaltung und Bewegungsgewohnheiten. Die Autorin erklärt...