Angelika Wagner-Link zeigt uns in ihrem bewährten und jetzt aktualisierten Anti-Stress-Programm, was schnell und langfristig hilft. - Für viele Beschäftigte hat sich der Arbeitsalltag gewandelt: Immer mehr leisten in kürzerer Zeit, ist...

Kommunikation als Verhaltenstraining. Arbeitsbuch für Therapeuten, Trainer und zum Selbsttraining (Leben Lernen 118)

"Verhaltenstraining zur Stressbewältigung. Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer" von Angelika Wagner-Link ist ein praxisorientiertes Handbuch, das sich an Fachleute im Bereich der Therapie und des Trainings richtet. Das Buch bietet...

Die Autorin stellt ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis bewährtes Stress-Modell vor, aus dem sie ein individuelles, systematisches Trainingsprogramm ableitet. Sie gibt Tipps zur Selbst-Analyse und zeigt konkrete...