"Achtsam am Arsch" von Nina Vogel ist ein humorvolles Anti-Stress-Buch, das sich an Frauen richtet, die in ihrem Alltag oft unter Druck stehen und nach Wegen suchen, ihre Nerven zu beruhigen. Mit einem Augenzwinkern und viel Witz bietet...

Es ist der 1. Dezember. Du stehst in der Küche, der Glühwein ist alle, die Lichterkette hat einen Wackelkontakt, dein Mann fragt, wo die Geschenke für seine Eltern sind — und du überlegst ernsthaft, ob man Weihnachten einfach absagen...