Die Praxis des Zen-Buddhismus mit dem Führen eines Tagebuchs zu verbinden, ist ein effektiver Weg, achtsam zu leben, Klarheit und Perspektive zu gewinnen und Stress und Sorgen loszulassen. Das Buch führt Neulinge in der Kunst des Zen...

"Winter Moon: A Season of Zen Teachings" von Bonnie Myotai Treace ist der erste Band in der Reihe "Four Seasons of Zen". In diesem Buch teilt die Autorin ihre tiefgründigen Einsichten und Erfahrungen aus der Zen-Praxis, um den Leser...