Wie Sie effektiv Muskeln aufbauen In diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert, entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreichen Muskel- und Kraftaufbau...

"MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau" von Marco Toigo ist ein umfassendes Werk, das sich mit den Grundlagen und fortgeschrittenen Techniken des Muskel- und Krafttrainings auseinandersetzt. Toigo kombiniert...