"Into Nature" von Karin Weidlich ist ein interaktives Buch, das dem Leser 100 kreative Wege bietet, um sich mit der Natur zu verbinden. Es besteht aus einer Mischung von Checklisten, Herausforderungen und Anleitungen, die dazu dienen,...

Unwind and clear your mind with The Mindfulness Project. Get a nature connection: Discover the calming power of nature with 70 simple therapeutic exercises. von The Mindfulness Project

The authors of this book, Alexandra Frey and Autumn Totton, are the founders of The Mindfulness Project.The Mindfulness Project is a platform for teaching and spreading mindfulness, which is done through a centre in London and...