"Trennkost - Das Einsteiger-Kochbuch: 120 Rezepte zum einfachen Abnehmen" von Ursula Summ bietet eine Einführung in die Trennkost-Ernährungsweise, die darauf abzielt, durch die getrennte Aufnahme von Eiweißen und Kohlenhydraten das...

Trennkost selbst kombinieren von Summ, Ursula

So klappt Abnehmen auch im Job Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima für...

Einfach von den Kilos trennen! Der nächste Strandurlaub steht vor der Tür, der runde Geburtstag rückt näher - und Sie haben vier Wochen Zeit, bis Bikini oder das kleine Schwarze passen sollen? Mit der Trennkost kein Problem! Die Rezepte...

"Trennkost - Das Minuten-Kochbuch: 160 Rezepte von 5 bis 60 Minuten" von Ursula Summ bietet eine umfangreiche Sammlung an Rezepten, die sich nach dem Trennkost-Prinzip richten. Dieses Prinzip basiert darauf, bestimmte...

Trennkost für VegetarierTrennkost, diese einfache, aber sehr effektive Ernährungsform, bei der Eiweiß und Kohlenhydrate getrennt verzehrt werden, tut dem Körper gut, entschlackt und lässt die Pfunde purzeln. Dieses Buch bietet zahlreiche...

Turbo-Trennkost-Rezepte Trennkostgerecht essen ja - lange in der Küche stehen? Ein entschiedenes Nein! Muss auch nicht sein, denn hier finden Sie viele der Figur schmeichelnde Rezepte, die in 5 bis 20 Minuten dampfend und einladend auf...