Der "IDS Trennkost-Planer: Leicht & lecker Woche für Woche" von Ursula Summ bietet eine strukturierte Einführung in die Trennkost, ein Ernährungskonzept, das auf der getrennten Aufnahme von Eiweißen und Kohlenhydraten basiert. Das Buch...

Von ruckzuck bis ganz gemütlich - Trennkost funktioniert immer! Ganz egal, ob nur zwei Wohlfühlkilos verschwinden sollen, damit die Hose nicht mehr kneift, oder ob Sie Größeres vorhaben: die Trennkost unterstützt Sie dabei! Die Methode...

"Trennkost: Das Abnehmprogramm" von Ursula Summ ist ein Buch, das sich mit der Trennkost-Diät beschäftigt, einem Ernährungsansatz, der darauf abzielt, Lebensmittel so zu kombinieren, dass die Verdauung optimiert und Gewichtsverlust...

"Die aktuelle Trennkost" von Ursula Summ ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept der Trennkost beschäftigt. Dieses Ernährungsprinzip basiert auf der Idee, dass bestimmte Lebensmittelgruppen nicht miteinander kombiniert werden sollten,...

"Trennkost selbst kombinieren: 54 x 54 leckere Abnehmgerichte" von Ursula Summ ist ein Ratgeber, der sich mit der Trennkost-Diät beschäftigt. Diese Diät basiert auf der Idee, bestimmte Nahrungsmittelgruppen nicht zusammen zu verzehren,...

"Trennkost - Das Einsteiger-Kochbuch: 120 Rezepte zum einfachen Abnehmen" von Ursula Summ bietet eine Einführung in die Trennkost-Ernährungsweise, die darauf abzielt, durch die getrennte Aufnahme von Eiweißen und Kohlenhydraten das...

"Trennkost leicht & lecker" von Ursula Summ ist ein Ratgeber, der sich mit der Trennkost-Ernährungsmethode beschäftigt. Diese Methode basiert auf der Idee, dass bestimmte Lebensmittelgruppen nicht zusammen verzehrt werden sollten, um die...

So klappt Abnehmen auch im Job Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima für...

"iss.dich.schlank. Das Trennkost-Kochbuch: Meine 160 besten Rezepte zum genussvollen Abnehmen mit der Ideal-Trennkost" von Ursula Summ bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der Trennkost, einer Ernährungsweise, die auf der...

Einsteigen leicht gemacht. Klar und verständlich erklärt Erfolgsautorin Ursula Summ die Grundprinzipien des Trennens. Und mit dem übersichtlichen Trennplan und den Ein-Blick-Icons finden sich auch Trennkost-Neulinge schnell zurecht....

Einfach von den Kilos trennen! Der nächste Strandurlaub steht vor der Tür, der runde Geburtstag rückt näher - und Sie haben vier Wochen Zeit, bis Bikini oder das kleine Schwarze passen sollen? Mit der Trennkost kein Problem! Die Rezepte...

"Trennkost für 1 Person" von Ursula Summ ist ein Ratgeber, der sich mit der Trennkost-Diät beschäftigt und speziell auf die Bedürfnisse von Einzelpersonen zugeschnitten ist. Das Buch bietet eine Einführung in das Konzept der Trennkost,...