Von der Sommerzeit bis zur Schichtarbeit: Wir treiben routinemäßig Schindluder mit unserer inneren Uhr - und ruinieren damit unsere Gesundheit. Der Neurobiologe Peter Spork hat wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biologie und Medizin auf...

Wir sind keine Sklaven unserer Gene!Ob wir an Krebs erkranken oder davon verschont bleiben - liegt das an unseren Genen? Ob wir temperamentvoll oder schüchtern sind - erben wir das von unseren Eltern? Ob wir ein hohes Alter erreichen...

Für alle Gegner der SommerzeitUnsere Alltagszipperlein werden oftmals auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Elektrosmog oder Antibiotika im Fleisch zurückgeführt. Peter Spork hingegen plädiert für einen besseren Umgang mit der Zeit....

Warum schlafen wir? Und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen? Können wir im Schlaf lernen? Peter Spork ist ins Schlaflabor gegangen und hat mit Wissenschaftlern gesprochen. Sein Buch löst das große Rätsel Schlaf und gibt wertvolle...

Das Ende aller Krankheiten? Wie die neue Wissenschaft der Systembiologie uns hilft, gesund zu bleiben Weltweit forschen Wissenschaftler mit Hochdruck daran, den menschlichen Körper ganzheitlich zu verstehen, von der kleinsten Zelle bis...

"Der zweite Code: EPIGENETIK oder Wie wir unser Erbgut steuern können" von Peter Spork ist ein faszinierendes Buch über die Wissenschaft der Epigenetik. Es erklärt, wie unsere Gene durch Umweltfaktoren und Lebensstil beeinflusst werden...

Gesundheit ist ein Generationenprojekt Was ist Gesundheit? Neue Erkenntnisse zeigen: Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Und dieser beginnt weit vor unserer Geburt. Sogar Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern sind...

Wenn die Kehle im Schlaf vibriert, kann es so laut werden wie auf der Autobahn. Nacht für Nacht werden Partnerschaften Stück für Stück zersägt, flüchten Hunderttausende Gequälte aus dem gemeinsamen Schlafgemach. Doch Schnarchen ist auch...

Warum unsere Gesundheit bei den Großeltern beginnt und bei den Enkeln nicht endet Noch weitgehend unbemerkt von der Öffentlichkeit ändert sich derzeit das Verständnis der Fachwelt von dem, was Gesundheit ist und wie die sogenannten...