Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur...

In diesem Buch fi nden Musikstudierende, Orchestermusiker, pädagogisch und konzertierend tätige Musiker, Instrumentalisten und Sänger sowie Freizeitmusiker fundierte Anregungen, wie sie ihre Gesundheit fördern und erhalten können. Die...

"Lampenfieber: Handbuch für den erfolgreichen Auftritt" von Claudia Spahn bietet umfassende Einblicke und praktische Ratschläge zur Bewältigung von Lampenfieber. Das Buch richtet sich an Menschen, die häufig vor Publikum auftreten...

Was macht Musik mit uns? Was mit Musikerinnen und Musikern? Zwei ausgewiesene Experten und Praktiker sind in zwölf kurzweiligen Essays Phänomenen der Psychologie und Physiologie des Singens, Sprechens und Musizierens auf der Spur....

Musizieren macht Freude und hat nachweislich eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Mit zunehmender Professionalisierung wachsen jedoch die körperlichen und mentalen Anforderungen. Nicht zuletzt aufgrund der enormen...