In seinem Buch „Älterwerden: Gesundheit und Krankheit in der zweiten Lebenshälfte“ bietet Dr. Markus Sommer einen umfassenden Leitfaden für die Herausforderungen und Veränderungen, die mit dem Altern einhergehen. Er betrachtet sowohl...

Naturbetrachtungen vom Feinsten und medizinische Hilfen Wie kaum ein anderer hat der bekannte anthroposophische Arzt Markus Sommer die charakteristischen Eigenschaften der Heilpflanzen erkundet und ihre Beziehungen zum Menschen und...

Schon in Urzeiten spielte Gold eine Rolle, wenn Menschen sich in Kulten mit dem Kosmos zu verbinden suchten. Sämtliche Bereiche der Technik sind ohne Metalle undenkbar. Ohne sie gäbe es kein Leben. In gewohnt fesselnder Manier bringt uns...

Mit diesem Band vermitteln Sie wichtige Kompetenzen und leiten zugleich Ihre Schüler zu selbstständigem Arbeiten trotz unterschiedlicher Lernvoraussetzungen an. Bei verschiedensten Trendsportarten verankern die Schüler sportliche...

Wussten Sie, dass Johanniskraut nicht nur gegen Depressionen hilft, sondern auch eines der wichtigsten Wundheilmittel ist? Wegerich ist ein gutes Hustenmittel, kann aber auch tiefgreifend gegen Folgen von Schlaganfall und Multipler...

Erkältungen sind lästig, die Grippe kann gefährlich sein, und doch haben sie auch ihre guten Seiten, vor allem, wenn sie mit den richtigen Mitteln auskuriert werden. So kann sich beispielsweise eine mit Fieber verbundene Erkrankung...

Fußball, Basketball, Handball & Co.: flexibel einsetzbare Materialien zum Thema Ballsportarten im Sportunterricht der Klassen 1-4 Sportunterricht in der Grundschule Im Sportunterricht in der Grundschule werden zunehmend methodische...

Reck, Trampolin, Seil & Co.: flexibel einsetzbare Materialien zum Thema Turnen im Sportunterricht der Klassen 1-4 Turnen im Sportunterricht Im kommenden Schuljahr steht Turnen auf dem Lehrplans für den Sportunterricht in der Grundschule...

Die von Markus Sommer monatlich im Lebensmagazin a tempo betreute Rubrik Sprechstunde widmet sich unterschiedlichen gesundheitlichen Themen und erfreut sich großer Beliebtheit. Besonders seine Fähigkeit, heute weit verbreitete und...

Stationentraining Leichtathletik Einer der zentralen Bereiche des Sportunterrichts in der Grundschule ist die Leichtathletik. Sie erhalten mit diesem Band Materialien zum Stationenlernen im Bereich Leichtathletik, mit deren Hilfe Sie...

Dieses inzwischen zum Standardbuch zur Veganen Rohkost avancierte Werk erklärt die physiologischen und ethisch-philosophischen Gründe einer fleischfreien Ernährung, sowie die Zusammenhänge, die dazu führen, die These, der Mensch sei von...

Jahr für Jahr erkranken viele Menschen an Influenza, der »echten Grippe«, die immer wieder auch einen schweren Verlauf nimmt. Seit dem Frühjahr 2020 sind wir zusätzlich mit einer neuartigen Form des Corona-Virus konfrontiert. Markus...