"Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get In the Way" von Jason Siff ist ein Buch, das einen unkonventionellen Ansatz zur Meditationspraxis vorstellt. Anstatt sich strikt an traditionelle Meditationsanweisungen zu...

"Thoughts Are Not the Enemy: An Innovative Approach to Meditation Practice" von Jason Siff bietet einen frischen Blick auf die Praxis der Meditation. Im Gegensatz zu traditionellen Ansätzen, die oft das Ziel haben, den Geist von Gedanken...