"Gesundheit in die Hand nehmen" beschreibt das traditionelle taoistische Gesundheitsverständnis in Form eines Sieben-Stufen-Modells, das in seiner Praxis auf den westlichen Menschen übertragbar ist. Die trad. taoistische Medizin...

Das Konzept der sieben Chakren kann man als eine »Landkarte« verstehen, als wertvollen Wegweiser für unsere Lebensreise. Die Reise durch die Chakren lässt uns Einsichten über uns selbst gewinnen und erkennen, was es im Leben noch zu...

Gutes Essen macht nicht nur gesund, sondern auch glücklich. Wenn wir das zu uns nehmen, was uns wirklich nährt, wird sich das auf alle Bereiche unseres Lebens auswirken. Dann können wir uns nicht nur über eine körperliche Unbeschwertheit...

Was können wir selbst tun, um gesund zu sein und zu bleiben? Die Leber übernimmt in der Traditionellen Chinesischen die Rolle des inneren Visionärs, der unseren Lebensplan entwirft. Ihr Partner, die Gallenblase, ist der Praktiker, der...

Rückenschmerzen? Burnout? Angst? Die chinesische Heilkunst hat Erklärungen und Antworten auf diese wichtigen Themen unserer Zeit. Sie sieht diese und viele andere weitverbreiteten Symptome als Zeichen eines Ungleichgewichts im...