Viele Stufen bin ich in meinem Leben gegangen, jede war mit Abschied verbunden. Ein Satz aus dem Gedicht von Hermann Hesse half mir dabei: »Jedem Abschied wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.«Meine...

»Unsere technisierte Welt trennt uns von unserer Körperlichkeit. Der Körper wird verdinglicht, er muss funktionieren, das Ersatzteillager wird technisch immer perfekter. Der Mensch hat gelernt, sein Denken und seine Intelligenz zu...

Das Standardwerk „Eutonie – vom Körper lernen“ vermittelt die Grundlagen einer wirkungsvollen körperorientierten Methode zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innerer Balance. Die von Gerda Alexander entwickelte Eutonie...