Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen und damit Verkürzungen und Verklebungen zu...

. Was, wenn der Start ins Leben schwierig ist? . Was, wenn dein Baby Auffälligkeiten zeigt? Wenn es viel weint, Verdauungsbeschwerden hat und nicht gut schläft? . Was, wenn das alles gar nicht so schlimm wäre? Der erfahrene...

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Einzug: Functional Training, eine neue Art des Stretchings. Das Besondere an diesem Ansatz ist, dass der gesamte Körper und nicht nur...