Ayurveda heißt »das Wissen vom Leben« und umfasst alle Aspekte des menschlichen Daseins: Bewusstsein, Körper, Ernährung, Lebensweise und Umwelt. Dieser Praxis-Ratgeber konzentriert sich ganz auf den Bewegungsaspekt. Er stellt das...

Für den Alltag: die Grundlagen der ältesten überlieferten Heilkunst; einfache Behandlungen, auch für Einsteiger leicht selbst durchführbar; Ernährung, Gesundheitspflege, Selbstbehandlung häufiger Beschwerden. "Wissen vom Leben" bedeutet...

Richtig Yoga (BLV Sportpraxis Top)

"Das Praxis-Handbuch Ayurveda: Gesund leben, sanft heilen" von Hans H. Rhyner bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken des Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst. Das Buch erklärt die Grundlagen der...

Hier erhalten Sie einen fundierten Einblick in die Grundlagen von Ayurveda, viele praktische Anleitungen für einfache Bahandlungstechniken und Informationen zu Präventivmassnahmen und Ernährung. Der Autor Dr. Med. Hans-Heinrich Rhyner...