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- Kartoniert
- 75 Seiten
- Erschienen 2017
- Sensus & Ratio Verlag
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moving ist ein sanftes Rücken-Fitness-Programm mit vier einfachen Bewegungen - 1 Minute morgens und abends wie Zähneputzen - den Rücken fit hält und bequem und mit minimalem Zeitaufwand im Sitzen oder Stehen in den Arbeitsalltag...
12,95 €
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- Hardcover
- 80 Seiten
- Erschienen 2006
- Suedwest Verlag
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So einfach wie genial Rückenmuskulatur und Wirbelsäule werden durch zu langes und falsches Sitzen beinahe so stark belastet wie beim Tragen eines schweren Koffers. Die mangelnde Bewegung lässt den stützenden Bewegungsapparat verkümmern,...
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- Handgeprüft
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