"Pilates mit Kleingeräten (Wo Sport Spaß macht)" von Christian Lutz ist ein Buch, das sich auf die Integration von Kleingeräten in das Pilates-Training konzentriert. Es bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der...

"Pilates: Das komplette Trainingsbuch" von Christian Lutz bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Pilates-Trainings. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und erklärt die grundlegenden Prinzipien...