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- Kartoniert
- 206 Seiten
- Erschienen 2019
- Meyer + Meyer Fachverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei
Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der Einsatz von Kleingeräten, wie elastischen Bändern, Rollen, Ringen, kleinen Gewichten u. v. m., schafft eine schier unendliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Übungen können entsprechend den Bedürfnissen des Übenden angepasst und...
20,00 €
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- Kartoniert
- 379 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer + Meyer Fachverlag
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"Pilates - Das komplette Trainingsbuch" vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes...
28,00 €
- Handgeprüft
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