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Muskeltraining für Frauen: Über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität
  • Hardcover
  • 335 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Muskeltraining für Frauen: Über 200 Übungen für...
Muskeltraining hat für Frauen viele positive Effekte. Straffe Muskeln, eine aufrechte Haltung, eine bessere Fitness - mit diesem Ratgeber erreichen Sie Ihre Ziele! Das Einleitungskapitel erklärt die positive Wirkung von Muskeltraining,...
ab 1,21 €
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2008
  • DK Verlag Dorling Kindersley
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15 Minuten Body Workout für jeden Tag
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten...
6,91 €
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15 Minute Abs Workout
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Dk Pub
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15 Minute Abs Workout
Combining simple, step-by-step instructions with a DVD to walk readers through each routine, a series of effective fitness workouts for individuals on the go presents complete mini-workouts to target specific parts of the body, along...
17,68 €