Schluss mit belastenden Gewohnheiten!Viele Menschen leiden unter ihren Gewohnheiten oder unter Perfektionismus, trauen sich zu wenig zu, schaf-fen es nie, Nein zu sagen oder haben das Gefühl, einfach nur mehr zu funktionieren und vom...

Das Geheimnis entspannter Erziehung - für Eltern und KinderDas Kleinkind trotzt, der Zehnjährige ist frech, die pubertierende Tochter tippt pausenlos ins Handy und weigert sich anderes zu tun.Die beste Mama, der beste Papa der Welt zu...