Der neue Fitnesstrend aus den USA Aerial Yoga ist eine innovative Form der Körperarbeit aus den USA, bei der ein großes Tuch als Hilfsmittel zum Einsatz kommt. Die Vorteile: Man kann sein Körpergewicht abgeben, schont die Wirbelsäule,...

"Aerial Yoga: Schwerelos glücklich - Grundlagen und Übungen für Einsteiger" von Peter Schlösser ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger, die in die Welt des Aerial Yoga eintauchen möchten. Das Buch bietet eine Einführung in die...