"Vom Autopiloten zur Selbststeuerung: Alexander-Technik in Theorie und Praxis" von Adrian Mühlebach ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Alexander-Technik beschäftigt, einer Methode zur Verbesserung der Körperhaltung und...

"Vom Autopiloten zur Selbststeuerung: Alexander–Technik in Theorie und Praxis" von Adrian Mühlebach ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Alexander-Technik beschäftigt. Diese Methode zielt darauf ab, Menschen dabei zu helfen, ihre...