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- Kartoniert
- 477 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
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Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen Körpergewicht systematisch planen und durchführen und Ihren...
ab 20,03 €
39,99 €
- Taschenbuch
- 590 Seiten
- Erschienen 2016
- Battle Ground Creative
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Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength (Second Edition)
ab 35,04 €
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- paperback
- 542 Seiten
- CreateSpace Independent Pub...
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Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
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