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Ohne Geräte
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Heel Verlag GmbH
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Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und den Körper gezielt...
ab 19,99 €
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Die Enzyklopädie der Trainings-Anatomie: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 100 Übungen
  • Gebunden
  • 392 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Librero
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Die Enzyklopädie der Trainings-Anatomie:...
"Die Enzyklopädie der Trainings-Anatomie" von Hollis Lance Liebman bietet eine umfassende Anleitung zu über 100 verschiedenen Übungen, die darauf abzielen, die körperliche Fitness und das Verständnis der menschlichen Anatomie zu...
ab 50,14 €
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