"Ich geh mal meine Gefühle fühlen" von Sophie Lauenroth ist ein Buch, das sich mit dem Thema Emotionen und deren Bewältigung auseinandersetzt. Die Autorin lädt die Leser ein, ihre eigenen Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu verstehen....

Loslassen beginnt dort, wo du aufhörst zu schweigen und anfängst zu schreiben. Wir alle haben den Wunsch, loszulassen – alte Schuldgefühle, Entscheidungen, Beziehungen, Ängste und Erwartungen. Und doch gelingt es uns oft nicht. Nicht,...

Lerne die verborgenen Teile deines inneren Ichs kennen und erfahre, wie du die Traumata deiner Kindheit überwinden kannst Die beliebte Psychologin und Influencerin Sophie Lauenroth (bekannt als psychologin_sophie) klärt auf, wie die weit...