"Babyernährung: Gesund und lecker durchs erste Jahr" von Dr. Astrid Laimighofer ist ein umfassender Ratgeber für Eltern, die ihr Baby im ersten Lebensjahr optimal ernähren möchten. Das Buch bietet fundierte Informationen über die...

Gezielt essen - Gelenkschmerzen reduzieren Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fettsäuren, Leinöl, Antioxidantien, Zink, Selen, viel grünes Gemüse sowie wenig Zucker und Fleisch lindern schon nach kurzer...

In "Schlaue Kinder essen richtig: Fit für die Schule: Clevere Ernährung für gute Noten" erklärt Autorin Astrid Laimighofer, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung für die geistige Entwicklung und Leistungsfähigkeit von...

"Köstlich essen Divertikel: 140 Rezepte für alle Phasen der Erkrankung" von Astrid Laimighofer ist ein Kochbuch, das sich auf die Ernährung bei Divertikelerkrankungen spezialisiert. Das Buch bietet eine Sammlung von 140 Rezepten, die...

Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack! Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür - in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge...