Wir telefonieren noch schnell, kaufen rasch etwas ein, erledigen dies und das, bevor es zum nächsten Termin geht. Und dann sitzen wir auf der Yogamatte, zu Hause vor dem Fernseher, mit den Kids im Spielzimmer oder beim...

"Was dein innerer Buddha dir zu sagen hat: Entdecke die Stimme deines Herzens" von Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist ein spiritueller Leitfaden, der den Leser dazu anregt, in sich selbst hineinzuhorchen und die Weisheit des eigenen Herzens zu...

"Yin Yoga für dich – Spirituelle Impulse für deine tägliche Praxis" von Kuhn Shimu, Sandy Taikyu ist ein umfassendes Set, das sowohl eine Anleitung als auch 40 inspirierende Karten beinhaltet. Das Buch bietet eine Einführung in die...

Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens! Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei...