"Weder geschüttelt noch gerührt: Mein Jahr ohne Alkohol – Ein Selbstversuch" von Timm Kruse ist ein autobiografisches Buch, in dem der Autor seinen persönlichen Versuch beschreibt, ein Jahr lang auf Alkohol zu verzichten. Timm Kruse...

Mit einer Million Paddelschläge die Donau entlangVom Schwarzwald bis zum Schwarzen Meer: Als erster Mensch fährt Timm Kruse mit dem Stand Up Paddelboard (SUP) den längsten Fluss Europas entlang. Auf seiner Tour wird er dutzende Male von...

»Wer ist eigentlich verrückter? Jemand, der vierzig Tage fastet, oder eine übersättigte Gesellschaft, in der alle glauben, nicht genug zu bekommen?« Timm Kruse macht die Probe aufs Exempel. Und stellt fest, dass nichts zu essen gar nicht...

Mit 38 Jahren trifft Timm Kruse bei einem Festival auf einen indischen Guru und lauscht gebannt seinen Worten. Die Begegnung verändert etwas in ihm - von heute auf morgen lässt er seine Familie und sein altes Leben hinter sich und begibt...

Meditation ist der große Lifestyletrend der letzten Jahre und Timm Kruse ein Experte auf dem Gebiet. In »Meditiere ich noch oder schwebe ich schon?« berichtet er von seiner Abenteuerreise durch die Welt der Meditation und erzählt...

Das Buch "HOLIDAY Reisebuch: SUP - Die große Freiheit: Die schönsten Spots für Stand-Up-Paddler in und um Deutschland" von Stefanie Barmettler bietet eine umfassende Übersicht über die besten Stand-Up-Paddling-Spots in Deutschland und...

Timm Kruse hat sich viel vorgenommen: Er will den gesamten Rhein mit dem SUP hinunter paddeln, 1200 km. Warum er das macht? Aus Abenteuerlust, aber vor allem aus Neugier. Denn mit dem Rhein erfährt man unglaublich viel über das Land und...

Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis ZStand-up-Paddling ist der Trend unter den Wassersportarten. Athleten auf der ganzen Welt schätzen das SUP-Board inzwischen als Fitnessgerät für das...

So ist noch nie zuvor ein Pilger auf dem Jakobsweg gereist! Wenn der Abenteurer Timm Kruse sich entschließt, den Jakobsweg zu pilgern, dann sicherlich nicht in der üblichen Variante zu Fuß über die Berge. Seine Pilgerroute führt über das...