"Der kleine Schulter-Coach: Die besten Übungen bei Schulterschmerzen" von Saskia Kayser ist ein praktischer Ratgeber, der sich auf die Linderung von Schulterschmerzen durch gezielte Übungen konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende...

"Der kleine Hüft-Coach" von Saskia Kayser ist ein Ratgeber, der sich auf die Linderung und Prävention von Beschwerden im Bereich des Hüftgelenks, der Muskeln und Sehnen konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung effektiver Übungen, die...