Noch bevor das erste Wort gesprochen ist, ist schon viel gesagt. Unser Körper spricht, bevor wir zu reden beginnen. In manchen Situationen ist er souverän, in anderen voller Unsicherheiten. Eingelernte Gesten helfen in diesen Situationen...

"Der Keto-Kompass" von Brigitte Karner bietet eine umfassende Einführung in die ketogene Ernährung und deren wissenschaftliche Grundlagen. Das Buch erklärt, wie der Körper durch eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise in den...