Noch bevor das erste Wort gesprochen ist, ist schon viel gesagt. Unser Körper spricht, bevor wir zu reden beginnen. In manchen Situationen ist er souverän, in anderen voller Unsicherheiten. Eingelernte Gesten helfen in diesen Situationen...

"Der Keto-Kompass" von Brigitte Karner bietet einen umfassenden Überblick über die ketogene Ernährung und deren wissenschaftliche Grundlagen. Das Buch erklärt, wie der Körper in den Zustand der Ketose versetzt wird und welche Rolle...