"Yoga - Die Suche nach dem wahren Selbst" von Michael Kambach ist ein Buch, das sich mit der tiefgründigen Philosophie und Praxis des Yoga auseinandersetzt. Der Autor führt die Leser auf eine Reise zur Selbsterkenntnis und innerem...

Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt? Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen. Susan Albers erklärt uns, weshalb Essen als Gefühlsstütze...