Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen: Selbsthilfe bei Zwängen von Anne Külz ist ein hilfreicher Leitfaden für Menschen, die unter Zwangsstörungen leiden. Das Buch bietet praktische Strategien und Übungen, um den täglichen...

„Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen: Selbsthilfe bei Zwängen“ von Anne Külz ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Zwangsstörungen durch Achtsamkeitstechniken befasst. Das Buch bietet Betroffenen praktische...