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Psoas-Training. Der Lendenmuskel als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Rückenschmerzen vorbeugen und Mobilität verbessern durch anatomisches Verständnis und die besten Übungen
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Stiebner Verlag
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Leiden Sie unter chronischen Rückenschmerzen, Verspannungen oder innerer Unruhe – und haben bislang keine wirkliche Ursache gefunden? In diesem Buch zeigt die Bewegungswissenschaftlerin und Pilates-Expertin Jo Ann Staugaard-Jones, warum...
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