Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel auch zu Hause ausgeübt werden...

Dieses wunderschön illustrierte Mitmach- und Erfolgstagebuch hilft dir, beim Training fokussiert und motiviert zu bleiben. Es enthält eine kurze Einführung in das Hullern sowie eine praktische Monats- und Wocheneinteilung zum...

"Hula Hoop Problemzonen-Trainer" von Elli Hoop ist ein Ratgeber, der sich auf das Training mit dem Hula-Hoop-Reifen konzentriert. Das Buch bietet Anleitungen und Übungen, die speziell darauf abzielen, bestimmte Problemzonen des Körpers...