"Die MELT-Methode" von Sue Hitzmann ist ein Ratgeber, der sich auf die Selbstbehandlung von Faszien konzentriert, um chronische Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Hitzmann stellt eine einfache Technik vor, die...

"MELT Performance" von Sue Hitzmann ist ein Buch, das ein umfassendes Programm zur Verbesserung der körperlichen Fitness und zur Vorbeugung von chronischen Schmerzen und Verletzungen vorstellt. Hitzmann, die auch die MELT-Methode...