Das Buch "Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik" von Heinrich Helmel bietet ein umfassendes Trainingsprogramm zur Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Es stellt die Blutwell-Elastikrollen als zentrales Hilfsmittel vor, mit denen...

"Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik: Gefäss-und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauftraining" von Heinrich Helmel ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit. Das Buch befasst sich mit...