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"Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist" von Karin Hein beschäftigt sich mit der Funktionsweise unseres Gehirns und wie es oft dazu neigt, uns unglücklich, ängstlich und neurotisch zu machen. Das Buch erklärt die psychologischen...

"Der Weg zurück ins Glück: Depression durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl überwinden" von Karin Hein ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Menschen bei der Bewältigung von Depressionen zu unterstützen. Das Buch betont die...