"Selbstgesteuerte Neuroplastizität: Der achtsame Weg, das Gehirn zu verändern" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich mit der Fähigkeit des Gehirns beschäftigt, sich selbst durch bewusste Anstrengung und Achtsamkeit zu verändern....

Nutze deinen Geist, um dein Gehirn zu verändern.Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der...

"Das gelassene Gehirn eines Buddha: Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und Wohlbefinden" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen buddhistischer Weisheit und moderner Neurowissenschaft beschäftigt. Der...