Das Buch von Kerstin Hack lädt zu einem lebenswerten Leben ein. Es zeigt lebensnah und praktisch, wie man Haltungen und Denkmuster, die Lebensfreude verhindern, entdecken und entsorgen kann, damit das Leben wieder leichter und froher...

Manchmal fühlt sich das Leben wie eine einzige Belastung an. Jeder will etwas von dir, du steckst voller Termine, Verpflichtungen und nicht verarbeiteter innerer Prozesse. Und du hast das Gefühl, dein eigenes Leben nicht mehr im Griff zu...