Gurmukh, an internationally renowned yoga teacher, outlines the spiritual and physical practices of Kundalini Yoga, which she has taught for the last thirty years. With illustrated, step-by-step instructions, she teaches the basic...

Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft, für die Geburt und die ersten Monate mit dem Baby. Auf ihre kluge,...

"Die 8 Gaben des Menschen: Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga" von Gurmukh ist ein Buch, das sich mit der alten Praxis des Kundalini Yoga beschäftigt. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Bedeutung der Chakras und...

"Kundalini Yoga für werdende Mütter: Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt" von Gurmukh ist ein Ratgeber, der sich auf die Anwendung von Kundalini Yoga während der Schwangerschaft konzentriert. Das Buch bietet werdenden...