"Running Until You're 100: For Runners in Their 40s, 50s, 60s and 70s" von Jeff Galloway ist ein Leitfaden für ältere Läufer, die ihre Laufkarriere verlängern und bis ins hohe Alter fit bleiben möchten. Der Autor, ein erfahrener...

Jeff Galloways einzigartiges neues Trainingsprogramm ermöglicht es jedem Läufer, sich richtig auf einen Marathon vorzubereiten. Sein Erfolgsrezept sind Gehpausen zwischen den Trainingseinheiten. Dieses Konzept hat bereits Tausenden von...

Author of the bestseller The Run-Walk-Run Method, Jeff Galloway now offers an expansive, state-of-the-art book on the importance of proper nutrition for runners.Jeff's trademarked Run-Walk-Run method has helped hundreds of thousands of...