"Vagus-Yoga: Nervensystem endlich in Balance" von Ellen Fischer ist ein Ratgeber, der sich mit der Stärkung und Ausbalancierung des Vagusnervs durch Yoga und ganzheitliche Übungen beschäftigt. Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle im...

In "Verspannungen sanft lösen: Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken" bietet Ellen Fischer eine umfassende Anleitung zur Linderung von Verspannungen und Schmerzen im Nacken-, Rücken- und Gelenkbereich. Sie erklärt die Grundlagen der...

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen bereits vor ihrem 30....

Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und...

Gärten schaffen Freude von Fischer, Ellen