"Chill out (mit CD)" von Susanne Faust ist ein Ratgeber, der sich auf Entspannung und Stressabbau konzentriert. Das Buch gehört zur GU Feel good! Reihe und bietet praktische Anleitungen und Techniken, um im Alltag zur Ruhe zu kommen und...

Alles einfach mal stehen und liegen lassen. Ausspannen, abschalten. Körper und Seele baumeln lassen...Schön wär's. Leider keine Zeit. Oder doch? Relax! zeigt, wie man - auch in kürzesten Pausen - neue Energie tanken und Durchhänger...