Mit der neuen Low-Carb-Methode voll durchstarten: Diese Diät macht schlank und sogar satt. Denn sie besteht nicht nur aus einer kohlenhydratarmen Ernährung, es steckt auch viel Genuss darin. Der Schlüssel liegt in den gesunden Fetten,...

"Keto your life!" von Jane Faerber ist ein umfassendes Kochbuch, das sich auf die ketogene Ernährung konzentriert, um gesund abzunehmen. Das Buch bietet über 100 ketogene Rezepte, die alle mit detaillierten Nährwertangaben versehen sind....

Neues aus der LCHF-Küche: Ernährungsberater, Stars und Fitnessprofis schwören auf die Methode Low Carb High Fat. Beim Kochen ohne Kohlenhydrate kommt der Genuss nicht zu kurz und Körperfett wird ganz mühelos abgebaut. Sie machen Diät,...