"Das Kochbuch der 100-Jährigen: Rezepte für ein langes, glückliches Leben" von Niklas Ekstedt ist ein inspirierendes Werk, das die Geheimnisse eines langen und erfüllten Lebens durch die Linse kulinarischer Traditionen erforscht. Der...

Essen Sie sich glücklich Glück beginnt im Darm. Denn die dort ansässigen Bakterien entscheiden mit, ob wir uns niedergeschlagen oder fröhlich, ängstlich oder zuversichtlich fühlen. Mediziner und Wissenschaftler haben in den vergangenen...